Bevissthetsutvikling

Vi holder til i Balders gate 11, på Frogner, sentralt i Oslo. Vi har hovedekspertise på, og holder kurs, innenfor områdene mindfulness, meditasjon, sinnemestring og spiseforstyrrelser.

Vi har begge 4 års utdannelse i psykosyntese og er instruktører i mindfulness. Jobber også aktivt med å videreutvikle oss selv og vår kompetanse gjennom kurs og videre studier.

Kroppsbevissthet, kognitiv terapi, gestaltterapi, mindfulness og pust står sentralt i prosessene med våre klienter.